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ダイエット
結果
1か月で1kg減！
失敗じゃない。失敗じゃないけど成功ではないです。
カロリーコントロールさえできていればもっと減ることがわかりました。
収穫
食べ物のカロリーがなんとなくわかるようになってきました。
[...]

アッという間に読んでしまった本です
全て短編で通勤電車の中で一つぐらいは読める長さだったので、先が気になという心配はなかったです
(一度乗り過ごしてしまいましたが)
それに私の場合、先に映画を見ていたので、始めは一緒かな [...]

ご飯200g　（340kcal）
鶏肉のグリル　（400kcal）
味噌汁　（150kcal）
サラダ　（50kcal）
合計　840kcal

帰りの電車中です
今気が付いたんですが、このままでは広告収入を実際に手にするまで約10年かかるみたいです
たぶん挫折してますね[ドクロ]
Googleの場合10000円単位で振り込んでくれます
私は月々、約2000人の方 [...]

弁当
750kcal
ゆっくり食べてるつもりなんだけど、人より早い
もっとよく噛んでたべないといかんなぁ

81、8kg
朝
ごはん200g (340kcal)
味噌汁 (100kcal)
合計440kcal
70kg台への希望の光が見えてきました[クラッカー][クラッカー]
意識してマイペースを貫くぞ

以前からこれを売ってる店を探してるんですが、全然見つからないですね。（今日も探しました。）

一度ぐらい操作してから判断したいんですが、なかなかそういうわけにはいかないかぁ。
持ち運び用のパソコン持ってるから音声ナビでき [...]

以前Webカメラを購入したといってましたが、ヘッドフォンをつけてしゃべるのが嫌だとういうことで、今日別途マイクを購入しました。
（相手の音声はスピーカーで聞く。）

値段1000円程度と安く、ドライバー等何もいらないの [...]

今冬に向けて妻と買い物に来てます。
普段から家のことをほとんど(ほぼ全て)まかせているせいか、色々買わないといけないものが続々と
主婦って大変だと思う一日でした
お茶してあとひと踏ん張り荷物持ちしますか

和風パスタと小さいピザ半分 1000kcal
食べたら引き続きブラブラショッピング何か面白い物ないかなぁ